خط سلامت: کیک سوفله یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین دسر های فرانسوی است. این دسر که در 2 نوع شور و شیرین تهیه می شود، به دلیل بافتی خامه ای و متخلخلی که دارد شهرت زیادی پیدا کرده است.

سوفله ارده، دسری خوشمزه و پفکی است که از ترکیب ارده، شیره خرما یا انگور، تخم مرغ و آرد تهیه می‌شود. این دسر به دلیل طعم خاص و بافت لطیفش، طرفداران زیادی دارد و می‌تواند به عنوان یک میان وعده یا دسر سبک سرو شود.

سوفله و گراتن هر دو از غذاهایی هستند که آماده کردن آنها زمان کمی از شما می گیرد و جزو غذاهایی است که برای میهمانی ها بسیار مناسب است. اما گراتن سوفله تفاوت هایی با هم دارند که در این مقاله آنها را به شما می گوییم.

خط سلامت: برگ اسفناج ازنظر طب سنتی کمی سرد و تر است. ازجمله خواص اسفناج می‌توان به‌سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم‌خونی، فشارخون بالا و دیابت اشاره کرد. اسفناج از بروز آسم و پوکی استخوان جلوگیری کرده و برای کاهش وزن در رژیم کتوژنیک بسیار مفید است. اسفناج سرشار از ویتامین B3 است درمان خوبی برای …

سوفله اسفناج یکی از انواع گوناگون سوفله‌ها است که از ترکیب اسفناج با پنیر، آرد، زرده و سفیده تخم مرغ تهیه می‌شود و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

رکنا: طرز تهیه سوفله کدو را یاد بگیرید.

رکنا: طرز تهیه سوفله موزی شکلاتی فقط با ۳ قلم بدون هیچ گونه آرد، شکر و روغن را در ادامه می بینید